Reinicio de clases de Acroyoga en Terrassa

Este sábado 2 de septiembre hemos reiniciado formalmente las clases de Acroyoga en el Stars Gym Padel Club de Terrassa.

Las clases tienen una hora de duración (de 10 a 11) cada sábado.

Puedes venir solo o con pareja, incluso traer a los niños.

En este caso los puedes dejar en la ludortca del gimnasio por solo 3.50 euros y entrarlos a la clase durante los últimos 15 minutos para que compartan contigo los movimientos que tanto le gustan a todos los niños.

No se necesita experiencia en la práctica del yoga ni otra disciplina.

Solo recomendamos ropa ajustada que no se enganche o desplace durante los movimientos e inversiones.

Dejamos un vídeo en el que se pueden ver algunas de las posiciones que trabajamos en nuestras clases.

El acroyoga combina posiciones del Yoga con estiramientos, torsiones e inversiones, teniendo efectos muy positivos ayudando a reducir el stress y aliviar tensiones.

También ayuda a eliminar toxinas y residuos dañinos de nuestro organimsmo a través de las inversiones.

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